De overgang en de symptomen die je ervaart hebben invloed op je gezondheid en dus op je werkvermogen. Een verminderd werkvermogen is een voorspeller van verzuim.  Deze periode staat ook vaak voor een aantal andere “life events” zoals meer zorg voor of over ouders die in hun laatste levensfase zitten. Om alle ballen in de lucht te houden is het belangrijk om heel goed voor jezelf te zorgen. Hoe zorg je dan voor de juiste balans, dat alles aandacht krijgt en dat je ook lekker in je vel blijft zitten?

Overgang en werkvermogen >>

In een nieuwe levensfase

Een nieuw tijdperk breekt aan, de overgang heeft uiteraard ook een aantal voordelen: nooit meer menstrueren, jezelf zelfverzekerder voelen, minder behoefte voelen om te zorgen voor anderen en meer tijd en ruimte om jezelf te ontplooien.

In een nieuwe levensfase >>