Overgangsklachten heb je niet alleen. Het kan de relaties met mensen om je heen flink veranderen.

Wat hebben we besproken?

Het kan moeilijk zijn om je omgeving te vertellen dat je in de overgang zit en wat dat voor jou betekent. Toch is dat aan te raden, zeker bij mensen waar je vaak mee te maken hebt.

Uiteindelijk lucht het voor jou meestal op en zorgt het bij anderen voor meer begrip en erkenning. Dat helpt je in jouw overgangsproces.

Wat heb je gedaan?

Je hebt inzichtelijk gemaakt wie er kennis of ervaring heeft met de overgang en in welke mate deze personen te maken hebben met jouw klachten.

Vervolg

In de toekomst kom je nog regelmatig nieuwe mensen en situaties tegen waarin het handig kan zijn om iets over jouw overgangsverschijnselen te vertellen. Het kan dan zinvol zijn je eerst af te vragen hoeveel deze personen met jouw overgang te maken hebben of krijgen en of het belangrijk is dat ze kennis hebben van de overgang.