Tijdens de overgang verandert er veel bij vrouwen. Ook de omgeving merkt dat. Hoe ga jij daar mee om?

De overgang kan een grote impact op jou en je relaties hebben. Een veelgehoorde klacht die duidt op beginnende overgang is ergernis en boosheid. Je vindt het bijvoorbeeld steeds moeilijker om altijd maar klaar te staan voor je gezin, en vragen als: “Wat eten we vanavond?” of  “Schat, heb jij mijn blauwe sokken gezien?” kunnen vroeg of laat leiden tot een behoorlijke ontploffing.

Op je werk lijkt het of je de controle verliest, je gedachten dwalen makkelijk af, je vergeet taken uit te voeren en je twijfelt aan het plezier in je baan. Dit gebeurt niet van de ene op de andere dag. De veranderingen worden vaak langzaam opgebouwd. Een emotionele uitbarsting van onmacht of frustratie kan plotseling optreden. Misschien ben je dit helemaal niet van jezelf gewend en herken je jezelf soms niet meer. Ook de mensen om je heen kunnen dit gevoel hebben....  

Wie heeft er naast jou het meeste last van jouw overgang? Wat weet deze persoon van de overgang? Daarmee gaan we in dit onderdeel aan de slag.