Zelfhulp

In een nieuwe levensfase

Niet geoptimaliseerd voor kleine schermen, probeer de module op een groter scherm af te ronden.

Uitleg

Goed voor jezelf zorgen…. Hoe doe je dat?

Nieuwe levensfase

Een nieuw tijdperk breekt aan, de overgang heeft uiteraard ook een aantal voordelen: nooit meer menstrueren, jezelf zelfverzekerder voelen, minder behoefte voelen om te zorgen voor anderen en meer tijd en ruimte om jezelf te ontplooien. Hormonaal gaan we iets meer op mannen lijken, het mannelijke hormoon testosteron neemt naar verhouding toe, en wat doen zij nadat ze thuiskomen van een pittige werkdag? Juist, schoenen uit, biertje en bijkomen op de bank met de voeten omhoog. Niks geen schuldgevoel, gewoon doen wat goed voor je is!

› 7 tips van overgangsconsulent

In deze module zijn er veel tips voorbij gekomen. Misschien ben je sommige tips weer een beetje vergeten. Om ervoor te zorgen dat je de tips makkelijk kan onthouden, heeft onze overgangsconsulent de 7 belangrijkste tips op een rij gezet.