Zelfhulp

Geïnformeerd en bewust door de overgang

Niet geoptimaliseerd voor kleine schermen, probeer de module op een groter scherm af te ronden.

Terugblik

De overgang is een periode die je doormaakt, onderweg naar een nieuwe fase in je leven. Het is belangrijk dat je weet wat je kunt verwachten, wat er in je lijf en hoofd verandert en hoe je daar mee om kunt en wilt gaan.

Je hebt kennis kunnen maken met Nicole Elshof, overgangsdeskundige en 4 ervaringsdeskundigen die overgangsklachten ervaren. Gedurende de module zullen deze deskundigen hun ervaringen met je delen.

Wat heb je gedaan?

Je hebt de vragenlijst ingevuld om zicht te krijgen op jouw eigen overgang.

Vervolg

In de onderdelen die nu volgen kun je aan de hand van je eigen verhaal werken aan je plan.

  • Heeft dit onderdeel je geholpen?
  • JA
  • NEE